為什麼孩子一進客廳就滑手機？

已更新：2025年12月10日

你有沒有算過，孩子放學回家後，在客廳停留的時間有多長？

很多家長跟我抱怨：「孩子一回家就像特務，快步穿過客廳，甚至連招呼都不打，『咻』一聲就關上房門消失了。」

我們很容易解讀成孩子不想理我們、只想滑手機。

但我常反問家長一句：「你有沒有想過，或許是你家的客廳，本身就被設計成『不想互動』的樣子？」

在空間心理學中，動線不只是物理上的路徑，更是一種「情感引導」。

試著用孩子的視角走一遍回家這條路：

一開門，看到的是沙發背影（爸媽都在看電視，沒人轉頭）；

餐桌上堆滿雜物（沒地方放書包）；

燈光慘白像辦公室（氣氛嚴肅）。

這些訊號都在告訴大腦：「這裡不是我的地盤，快逃。」

於是，客廳變成了他只想用 3 秒快速通過的障礙賽道。

不用敲牆壁！一招找回「邀請感」

要改善這種狀況，不需要大動干戈找工班。

身為軟裝設計師，我建議你先做一個小調整：打造一個「情緒緩衝區」。

不要期待孩子一回家就坐下來跟你開家庭會議。

試著在玄關或客廳角落，放一張舒服的單椅，或是一塊小地毯。

重點是，這裡要允許他「稍微亂一點」。

讓他可以隨手丟下書包、癱在那裡滑個五分鐘手機、摸摸貓。

這個小小的「停留區」，就像是給孩子的一張邀請函，告訴他：「你可以在這裡慢下來，沒關係。」

當動線有了停留的理由，互動自然就會發生。

想知道更多關於如何調整沙發角度來增加眼神交流的小撇步嗎？那是另一個深奧的學問了...

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內容會聚焦在：

「如何打造養出好情緒的家」。

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